打篮球消耗多少卡路里,计算器在线
打篮球,要运球,要投篮,要跳起来争抢篮板,要伸展四肢进行防守,这些过程又要跑,又要跳,运动强度大概是6.0MET。据网络资料,一个60公斤体重的人打篮球一个小时消耗的热量大概是360大卡。下面的这款计算器可以根据篮球运动员的体重和打篮球的时间来综合计算打篮球所消耗的热量卡路里,所得数据是一个估算值,仅供参考!
打篮球热量消耗计算器在线
体重 m ( kg ) =
时间 t ( 分钟 ) =
时间 t ( 分钟 ) =
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