拉筋消耗热量是多少大卡,计算器在线

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拉筋在很多运动前的热身运动中常会遇见到,在瑜伽的动作中也会出现,五禽戏中也能拉筋锻炼。而且拉筋能够消耗一定的热量卡路里。下面的拉筋热量消耗计算器可以根据运动者的体重和运动时长来综合计算拉筋过程中所消耗的热量卡路里,所得数据为估算值,仅供参考。

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体重 m ( kg ) =

时间 t ( 分钟 ) =

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