睡觉消耗多少卡路里，计算器在线
是的，睡觉休息也是会消耗热量卡路里的，只是消耗水平较低，这里采用了人体基本热量消耗的算法进行计算，以供参考。
睡觉消耗卡路里计算器
睡觉时长 t ( 小时 ) =
体重 w ( 公斤 ) =
体重 w ( 公斤 ) =
睡觉消耗卡路里计算公式（方法）
因为上面的计算器采用的是人体基本热量消耗的算法进行计算，所以，睡觉消耗卡路里的计算方式可以参考本站的人体每天需要的热量计算公式。
睡觉消耗热量还是醒着消耗热量？
睡觉的时候，人体也是需要新陈代谢的，既然需要新陈代谢，那就肯定需要消耗热量了，所以，睡觉的时候和醒着的时候都是需要消耗热量的，只是睡着的时候会相对低一些。
睡觉的时候消耗的热量多吗
不多，因为睡觉的时候人体的很多器官的新陈代谢水平都相对于白天醒着的时候要低一些。
睡觉的时候热量消耗了多少呢？
睡觉的时候热量消耗多少要考虑三个因素，一个是体重，一个是睡觉时长，一个是性别，按照上面的计算器，一个60公斤的男子睡一个小时所消耗的热量大概是15.85大卡，女的大概为13.20大卡，注意，数据仅供参考！
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