压腿消耗多少热量卡路里,计算器在线

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压腿,能够消耗一定的热量卡路里,常常用于热身拉筋活动。根据网络搜集到的相关资料,一个60公斤体重的人压腿半个小时所消耗的热量大概是75大卡。下面的计算器可以根据压腿的人的体重和压腿的时长综合计算压腿所消耗的卡路里,注意,计算得到的数据是一个估算值,仅供参考。

压腿热量消耗计算器在线

体重 m ( kg ) =

时间 t ( 分钟 ) =

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