体脂率计算器在线计算公式，男女体脂率怎么计算
体脂率是什么：英文为Body Fat Ratio，简称为BFR，又称为体脂百分数，指的是人体内脂肪重量所占的人体总重量的比例。这在一定程度上能够反映人体内脂肪含量的多少。
体脂率怎么计算，比较方便的方法是什么
要精准精确地测量人体的体脂率大都是要借助比较精密的医学仪器，比如，DEXA扫描、静水体重测量等，普通的不是非常精准精确的测量方法可以用体脂秤、手握仪器、电阻测试等。但是要论体脂率比较方便的测量方法还是靠自己随时随地地测量并计算一下，其公式如下：
男女体脂率计算公式
女性的体脂率计算公式
身体脂肪重量 = [腰围(cm)X0.74] - [体重(kg)X0.082 + 34.89]
成年女性体脂率 = (身体脂肪重量 ÷ 体重) X 100%
男性体脂率计算公式
身体脂肪重量 = [腰围(cm)X0.74] - [体重(kg)X0.082 + 44.74]
成年男性体脂率 = (身体脂肪重量 ÷ 体重) X 100%
体脂率在线计算器
腰围( cm )
体重( kg )
体重( kg )
女生和男生的体脂率多少正常
女性的体脂率正常范围在：25%~28%之间，男性的体脂率正常范围在：15%~18%之间。
体脂率低说明什么
体脂率低说明不胖，除此之外并不能直接反应出一个人身体的健康与否，体脂率只是一个胖瘦的参考值。
测量体脂率比较合适时间是在什么时候
通常情况下， 起床后1小时、睡觉前一小时和三餐后一小时都是比较合适的测量时间。需要注意的是，检测体脂率的时候，每天测量要在同一时间段。
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