晨起伸展操消耗热量是多少，计算器在线
晨起伸展操主要是在晨起的时候伸展身体，锻炼脚、膝盖和臀部，运动强度一般，或较低，通常情况下，60公斤体重的人锻炼伸展操一个小时消耗的热量大概是150大卡。下面的计算器可以根据做晨起伸展操的人的体重和运动时长综合计算晨起伸展操消耗的热量卡路里，所得数据为估算值，仅供参考。
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体重 m ( kg ) =
时间 t ( 分钟 ) =
时间 t ( 分钟 ) =
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