跳交谊舞消耗热量计算器在线,跳交谊舞一个小时消耗多少热量
跳交谊舞是一项舒缓的活动,不但能够拓展丰富业余的生活,而且能够舒展肢体,消耗热量,起到锻炼的目的。据资料,一个60公斤体重的人跳交谊舞一个小时消耗的热量大概是270大卡。下面的计算器可根据舞者的体重和跳舞的时长来大概地估算出消耗的热量,数据仅供参考。
跳交谊舞消耗热量计算器在线
体重 m ( kg ) =
时间 t ( 分钟 ) =
时间 t ( 分钟 ) =
跳交谊舞一个小时消耗多少热量
不同的体重消耗的热量有所不同,60公斤的大概是270大卡,55公斤的话大概是247.5大卡,65公斤的话大概是292.5大卡,数据仅供参考,具体的可根据上面的计算器进行估算。
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