韭菜水饺热量，韭菜水饺营养成分表
水饺
235大卡
韭菜水饺，经典三鲜馅饺子。通常情况下，每100g韭菜饺子的热量大概是235大卡（千卡）。
100g韭菜饺子营养成分含量表
据网络资料，每100克韭菜饺子营养成分如下：数据仅供参考！
| 蛋白质 | 9g | 脂肪 | 9.53g | 碳水化合物 | 27.6g |
| 膳食纤维 | 1.2g | 多不饱和脂肪酸 | 1.7g | 胆固醇 | 19mg |
| 钾 | 230mg | 钙 | 26.1mg | 锌 | 0.89mg |
| 镁 | 21.6mg | 铁 | 2.2mg | 锰 | 0.24mg |
| 钠 | 790mg | 磷 | 280mg | 铜 | 0.09mg |
| 维生素B1 | 0.42mg | 维生素C | 3.5mg | 烟酸 | 3.22mg |
| 维生素A | - | 维生素B2 | - | 维生素E | 0.6mg |
| 维生素K | 1.12μg | 维生素B6 | 0.02mg | 生物素 | - |
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