泡芙的热量有点高，泡芙的营养成分表
362大卡
泡芙是一种意大利甜点，热量挺高，每100克的热量就有362大卡。泡芙的主要成分是奶油面皮包裹着奶油、巧克力，或冰激凌，油脂挺高，所以热量挺高的。
100克泡芙的营养成分表
数据仅供参考
| 蛋白质 | 9g | 脂肪 | 25.9g | 碳水化合物 | 22.8g |
| 多不饱和脂肪酸 | 11.1g | 维生素A | 278μg | 烟酸 | 1.57mg |
| 饱和脂肪酸 | 5.6g | 单不饱和脂肪酸 | 7.4g | 锌 | 0.73mg |
| 钙 | 36mg | 钾 | 97mg | 磷 | 119mg |
| 叶酸 | 75μg | 钠 | 557mg | 铁 | 2mg |
| 维生素B6 | 0.08mg | 维生素B1 | 0.21mg | 维生素B2 | 0.36mg |
| 维生素B12 | 0.39μg | 维生素D | 0.8μg | 维生素E | 2.81mg |
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