虾米热量,虾米营养成分表
198大卡
虾米,一般又称为干虾仁、海米等,为熟干品。通常情况下,每100g虾米的热量大概是198大卡(千卡)。
100g虾米营养成分含量表
据网络资料,每100克虾米营养成分如下:数据仅供参考!
蛋白质 | 43.69g | 脂肪 | 2.61g | 饱和脂肪酸 | 0.9g |
单不饱和脂肪酸 | 0.5g | 多不饱和脂肪酸 | 0.4g | 胆固醇 | 525.01mg |
钾 | 550.1mg | 钙 | 555mg | 锌 | 3.82mg |
镁 | 236.1mg | 铁 | 11mg | 锰 | 0.769mg |
钠 | 4893mg | 磷 | 665.9mg | 铜 | 2.33mg |
硒 | 75.3μg | 维生素B1 | 0.01mg | 烟酸 | 5mg |
维生素A | 21μg | 维生素B2 | 0.12mg | 维生素E | 1.46mg |
维生素K | - | 维生素B6 | - | 生物素 | - |
免责声明: 内容编辑自网络,不保证正确性,仅供个人学习、研究或欣赏,不作任何决策依据!